Welkom bij Mardan massage Haarlem

 

Jolanda de Vries, Mardan Massages, Anti Stress Solutions, Haarlem Zelf massage acupressuur videobel-lessen

Mijn naam is Jolanda de Vries. Ik ben 22 jaar professioneel masseur waarvan ik de laatste 10 jaar zoveel medisch wetenschappelijke studies gelezen dat je er veel aan kan hebben.

Wist je dat je (je) afweer kan verjongen?

Er is een wetenschappelijke studie waarin is aangetoond dat de afweer van vrouwen van gem. 65,6 jaar na 3 weken acupunctuur op specifieke punten vergelijkbaar was met de afweer van vrouwen van gem. 27,6 jaar wat gelijk is aan een verbetering van de afweer van 42 tot 52 procent. Bron Pubmed.

  • Met acupressuur zelfmassage stimuleer je dezelfde punten als met acupunctuur. 

Stimuleren doe je met duim of vingerdruk op locaties op je lichaam die ik je graag leer omdat in tijden zoals nu met corona iedere verbetering van de afweer volwassenen & ouderen helpt.

  • Iedereen kan op zijn/haar eigen lichaam drukken.
  • Daarom doen we zelf onderzoek naar acupressuur zelfmassage op de punten uit de acupunctuur-studies.   
  • In de acupressuur zelfmassage proefles (a 1 euro) leer ik je 2 punten stimuleren die in de studie afweer verjongen.

Verminder zelf je risico op ontstekingen 

Tocilizumab is een reuma-medicijn waarvan UMC Utrecht 19 november 2020 bericht ‘dat het effectief is bij corona-patienten op de IC‘.

Er is een wetenschappelijke studie waarin is aangetoond dat IL-6 na 8 weken acupunctuur op specifieke punten indirect werd geremd.

  • IL-6 is een ontsteking-bevorderende stof.
  • IL-6 wordt geactiveerd door TNF-alfa (TNF-α)*.
  • TNF-alfa is in de acupunctuur studie 57,56% geremd**.

Als je TNF-alfa remt, rem je IL-6 activatie indirect, waardoor het risico op ontstekingen afneemt. Bron* Pubmed – Bron** Dovepress.

Teveel TNF-α; slecht voor je gezondheid

Chronisch hoge TNF-alfa niveau’s kunnen de volgende aandoeningen veroorzaken:

  • Botafbraak (mogelijke gevolgen osteoporose).
  • Verhoogde spierweefsel-afbraak (risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen & diabetes type 2).
  • Oxidatieve stress (mede verantwoordelijk voor het verouderingsproces.
  • Nitrosatieve stress (biochemische ontsporing stikstofmonoxide).
  • Mitochondriale dysfunctie (apoptose (geprogrammeerde celdood) o.a. neuronen & mogelijke verband met neurodegeneratieve aandoeningen als de ziekten van Parkinson & Alzheimer).

Bron van hierboven staande aandoeningen: Biovis Diagnostik – Lees meer over mitochondriële aandoeningen op Radboud UMC.

Over kanker (preventie)

Stimulatie van de specifieke punten remde in de hierboven beschreven studie over de remming van TNF-alfa ook MMP-13.

MMP-13 is een biomarker oftewel een meetbare indicator van een biologische toestand of conditie voor o.a. borstkanker > Bron Researchgate,

De biomarker wordt geassocieerd met toenemende tumorinvasie, betrokkenheid van lymfeklieren en verminderde overlevingskansen bij slokdarmkanker > Bron Researchgate.

  • MMP-13 daalde in de acupunctuur studie 43,8%.

Als eerder geschreven ben ik geen arts, maar als waarden van biomarkers dalen, dan moet dat een verbetering van de prognose van de ziekte betekenen.

De hierboven beschreven onderzoeken kunnen in geval van corona, aandoeningen of kanker verschil maken tussen milde of ernstige ziekte.

Het zijn mijn redenen om zelf wetenschappelijk onderzoek naar effecten van acupressuur zelfmassage op punten gestimuleerd in de studies naar acupunctuur te doen. 

Nederlandse wetenschappers begeleiden het onderzoek dat een klinisch wetenschappelijk onderzoek wordt.

  • We bevinden ons in de voorbereidende fase.

Lees hier meer over de wetenschappelijke studies naar acupunctuur waarvan je de punten met acupressuur zelfmassage kan stimuleren.

Maak het verschil 

  • Schrijf je in voor de acupressuur zelfmassage proefles (a 1 euro) en leer specifieke punten stimuleren die in de beschreven studies afweer verjongen en TNF-alfa & MMP-13 remmen.
Acupressuur zelfmassage

Meer over
(videobel-lessen)
acupressuur zelfmassage

Acupressuur werkt op dezelfde punten als acupunctuur. Het verschil is dat acupressuur veiliger is en je het bij jezelf kan doen.

Acupressuur zelfmassage is een aanvulling op leefstijl. Je zit beter in je vel en kan er klachten mee voorkomen & verminderen. Bovendien:

  • Kan je kosten voor massages besparen
  • Het doen waar & wanneer het uitkomt. 

Ervaringen 

  • Een 17 jaar oude klacht aan mijn schouder verdwijnt als ik een paar seconden op èèn nekpunt druk.
  • Ik heb minder klachten, meer energie en ben optimistischer & vrolijker.

Dagelijks druk ik op 21 acupunten op mijn gezicht, hoofd, hals, schouders, borst, rug & benen.

Het zorgt ervoor dat ik vrijwel nooit meer hoofdpijn heb. Mijn nek & rug zijn prima, ik ben optimistischer & vrolijker en heb meer energie. 

Over de lessen

Wil je het ook leren? Schrijf je dan hier voor 1 euro in voor de videobel proefles acupressuur zelfmassage.

  • De videobel-lessen zijn ‘real time’.
  • Je hebt direct contact met mij.

MasseerMetMijMee

  • Doe na de proefles mee met de MasseerMetMijMee-videobel-groepslessen.

Met je deelname maak je het wetenschappelijke onderzoek naar verjonging van de afweer met acupressuur zelfmassage mogelijk. Bovendien kan je zelf veel tegen veel voorkomende klachten doen. Lees meer….. 

Aanraking is een eerste levensbehoefte

Massage

Massage kan klachten verminderen en voorkomen. Als je het vaker krijgt heb je er meer aan omdat hormonen vrijkomen die pijn stillen, maar ook klachten die door stress ontstaan verminderen. 

Effecten van massage op hormonen

  • Het hormoon endorfine werkt in de eerste plaats pijn-onderdrukkend, maar geeft ook gevoelens van geluk en euforie.
  • Gelukshormoon serotonine is betrokken bij stemming, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust.
  • Serotonine speelt ook een rol bij de verwerking van pijnprikkels.
  • Massage vermindert tevens de productie van stress-hormoon cortisol.

Neem contact met mij op

Een behandeling boeken

Als er een werkend vaccin tegen corona is of de 1,50 meter regel wordt opgeheven kan je de volgende massages in mijn salon aan huis in Haarlem boeken.

Stoel massage Haarlem bij Mardan Massages

15 minuten

Antistress

stoelmassage

Geef jezelf, je geliefde, je vriend of vriendin een endorfine, serotonine, oxytocine boost cadeau.

Tijdens deze stoelmassage worden  rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen gemasseerd.

Het effect is een vermindering van stress gerelateerde klachten.

Deze behandeling kost € 20,00

20 minuten

Regular

stoelmassage

20 minuten met extra aandacht voor nek, rug en schouders die veel zorgen lijken te dragen.

Tijdens deze stoelmassage worden  rug, nek, schouders, hoofd, armen en handen gemasseerd.

Het effect is een vermindering van pijn & klachten door stress.

Deze behandeling kost € 27,50

40 minuten

Relax

stoelmassage

Het paradepaardje van de salon. In de 40 minuten is er ruim tijd en aandacht voor jouw welzijn.

Spanning verdwijnt als Jolanda je  in een diepe roes van welzijn brengt.

Geniet optimaal van tijd voor jezelf en meer feel good hormonen.

Deze behandeling kost € 50,00

60 minuten

Relax

stoelmassage

Boek 60 minuten als je nog meer aandacht aan je eigen lichaam & welzijn wilt besteden.

Genieten pur sang tijdens en lang nagenieten na de massage laten je naar de volgende verlangen

Geniet optimaal en langdurig van de effecten van deze massage. 

Deze behandeling kost € 60,00

In de boekingen zijn 15 minuten extra inbegrepen voor uitleg, anamnese (vragen over je gezondheid), uitloop van de massage als u meer nodig hebt en tijd om na te genieten.

Adres, route & telefoonnummer

Bel voor informatie of afspraak 06-23324708. Als ik niet in de gelegenheid ben om op te nemen bel ik dezelfde dag terug. Hartelijke groet, Jolanda de Vries, Mardan Massages, Nauwe Geldelozepad 15, 2012 EV Haarlem. 

Lid van Koninginnenetwerk Haarlem
Lid van Koninginnenetwerk Haarlem

 

© Mardan Massages – Antistress.solutions – All rights reserved – Developed by Jolanda de Vries – PrivacyDisclaimer

HomeAcupressuur zelfmassageInloggen videobel-lessenMassageworkshopVoeding & kankerpreventieContact